ENVIRONMENT 生活・練習環境について
生活・練習環境
しまむら女子陸上競技部では、
競技活動に専念するための選手寮をはじめ、
選手の成長をサポートする
体制を整えています。
01
競技生活に
専念するための選手寮
選手の部屋はもちろん、トレーニングルーム、食堂、大浴場などが完備され、競技に専念することができる選手寮です。
02
最新機器を取り入れた
トレーニングジム
寮内に最新機器を取り入れたトレーニング設備を整えています。室内環境での荷重トレーニング、補強などでいつでも利用することができます。
03
栄養士監修による食事
専属の栄養士が、練習内容や体調に合わせた食事を提供し、健康とパフォーマンスの向上をサポートします。
04
プロによるマッサージ
練習後には週に２回ほどプロの施術によるマッサージを受けることができ、アスリートの体をしっかりとケアします。
05
練習環境
普段の練習は、寮から車で5分の距離にある鴻巣市立陸上競技場で行います。全天候ゴムチップウレタン製のトラックで、常に本番に近い環境で練習を行うことができます。
06
選手個人に合わせた練習メニュー
監督の指導のもと、選手個人に合わせた練習メニューを実施しています。
07
外部専門家を招いての指導
監督やコーチの指導に加え、外部専門家を招いての指導を行い、選手一人ひとりの技術力の向上を目指しています。
08
強化合宿
目標達成へ向けて、定期的に合宿を行っています。合宿ごとに強化項目定め、選手のパフォーマンスを向上させます。
